Zahngesundheit im Alter

Im Laufe des Lebens nutzt sich nicht nur der Zahnschmelz ab – auch das gesamte orale Gleichgewicht verändert sich. Besonders typisch sind:

• Reduzierter Speichelfluss (Hyposalivation):
  Viele ältere Menschen leiden unter Mundtrockenheit, oft als Nebenwirkung von Medikamenten wie Blutdrucksenkern, Diuretika oder Antidepressiva. Speichel hat aber eine wichtige Schutzfunktion – er neutralisiert Säuren, spült Bakterien weg und schützt vor Karies.





• Zahnfleischrückgang (Gingivarezession):
  Mit der Zeit zieht sich das Zahnfleisch bei vielen Menschen zurück. Die Folge: Zahnhälse liegen frei, was zu Temperatur- und Druckempfindlichkeiten führt und die Anfälligkeit für Wurzelkaries erhöht.





• Verminderte Selbstreinigung:
  Bei motorischen Einschränkungen – etwa durch Arthritis – fällt die tägliche Zahnpflege schwerer. Auch Sehstörungen oder Vergesslichkeit im Rahmen kognitiver Erkrankungen können die Mundhygiene beeinträchtigen.

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Mit den beschriebenen Veränderungen steigt das Risiko für verschiedene orale Erkrankungen:

• Wurzelkaries:
  Besonders tückisch, da sie meist schmerzfrei verläuft und erst spät entdeckt wird. Betroffen sind vor allem freiliegende Zahnhälse, die nicht mehr durch Schmelz geschützt sind.





• Parodontitis:
  Eine chronische Entzündung des Zahnhalteapparates, die unbehandelt zum Zahnverlust führen kann. Risikofaktoren wie Rauchen, Diabetes oder eine unzureichende Mundhygiene verstärken das Fortschreiten.





• Druckstellen und Schleimhautentzündungen durch Zahnersatz:
  Schlechtsitzende Prothesen können nicht nur beim Kauen schmerzen, sondern auch Schleimhautveränderungen hervorrufen. Bei langem Tragen ohne Kontrolle sind sogar Pilzinfektionen (z. B. Candida albicans) möglich.





• Mundtrockenheit und veränderter Geschmackssinn:
  Neben einem unangenehmen Gefühl im Mund kann auch das Geschmacksempfinden beeinträchtigt sein – was wiederum die Ernährung negativ beeinflusst.

Aktuelle Zahlen zur Zahngesundheit älterer Menschen finden Sie in der Deutschen Mundgesundheitsstudie (DMS V).

Eine angepasste Zahnpflegeroutine kann helfen, viele Probleme zu vermeiden oder zu verzögern:

• Zahnbürste und Technik:
  Elektrische Zahnbürsten mit ergonomischem Griff und sanften Bewegungen erleichtern die Reinigung – besonders bei eingeschränkter Beweglichkeit. Auch Zahnbürsten mit kleinen Köpfen oder speziellen Aufsätzen sind hilfreich.





• Zahnzwischenräume nicht vergessen:
  Interdentalbürsten oder Zahnseidehalter sind auch für ungeübte Hände leicht nutzbar. Bei Implantaten oder Brücken sind spezielle Hilfsmittel nötig – hier empfiehlt sich eine professionelle Beratung.





• Produkte für trockene Schleimhäute:
  Speichelersatzmittel, befeuchtende Gels oder Mundsprays können Linderung verschaffen. Außerdem wichtig: regelmäßig trinken, möglichst zuckerfrei.





• Fluorid; Antibakterielle Spülungen:
  Zahnpasten mit höherem Fluoridgehalt stärken den Zahnschmelz. Bei erhöhtem Kariesrisiko kann auch die Anwendung von medizinischen Lacken oder chlorhexidinhaltigen Spüllösungen sinnvoll sein.





• Regelmäßige Kontroll- und Prophylaxetermine:
  Auch (und gerade) im Alter sind professionelle Zahnreinigungen und ärztliche Kontrollen entscheidend – idealerweise zweimal pro Jahr.

Erfahren Sie mehr über unsere Vorsorgeleistungen und wie wir Ihnen helfen können, Ihre Zahngesundheit langfristig zu erhalten: Vorsorge beim Zahnarzt am Nordbad.

Zahnverlust im Alter ist kein Schicksal, sondern behandelbar. Die moderne Zahnmedizin bietet heute eine Vielzahl an Optionen – individuell angepasst und funktional durchdacht:

• Teilprothesen oder Vollprothesen:
  Eine bewährte und vergleichsweise kostengünstige Lösung, besonders bei mehreren fehlenden Zähnen. Eine regelmäßige Kontrolle auf Sitz und Hygiene ist allerdings unverzichtbar.





• Implantatgetragener Zahnersatz:
  Implantate bieten einen festen Halt, sind langlebig und kommen dem natürlichen Zahngefühl am nächsten. Auch im Alter ist eine Implantation möglich – abhängig vom Knochenangebot und dem allgemeinen Gesundheitszustand.





• Kombinationslösungen:
  Festsitzende und herausnehmbare Elemente lassen sich kombinieren, um eine optimale Lösung zu erreichen – sowohl funktional als auch ästhetisch.





• Digitale Zahnmedizin:
  Abdruckfreie Verfahren, CAD/CAM-gefertigter Zahnersatz und digitale Bissregistrierung machen die Versorgung präziser, angenehmer und effizienter.

Tipp:

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Zahnreinigung

Verlässliche Zahnmedizin – ein gutes Gefühl in jeder Lebensphase

Zahngesundheit ist mehr als nur saubere Zähne – sie bedeutet Lebensqualität, Selbstsicherheit und Wohlbefinden. Deshalb braucht es eine Zahnmedizin, die nicht nur modern, sondern auch persönlich ist.
Ob Routinekontrolle, Zahnerhalt, Prophylaxe oder Zahnersatz: Entscheidend ist eine individuelle Betreuung auf Augenhöhe, kombiniert mit präziser Diagnostik und sorgfältiger Behandlung.

In der heutigen Zahnmedizin stehen uns viele Möglichkeiten zur Verfügung – von schonenden Verfahren über hochwertige Materialien bis hin zu digitalen Lösungen, die für mehr Komfort und Sicherheit sorgen. Doch das wichtigste bleibt: Zeit für Gespräche, verständliche Beratung und ehrliche Empfehlungen.

Ganz gleich, in welcher Lebensphase Sie sich befinden – ein vertrauensvoller Umgang und langfristige Zahngesundheit stehen im Mittelpunkt jeder Behandlung. Denn: Gute Zahnmedizin passt sich dem Menschen an, nicht umgekehrt.

Vereinbaren Sie Ihren nächsten Zahnarzttermin bequem online – rund um die Uhr: Online-Termin bei Zahnarzt am Nordbad.

1. Kann man auch im hohen Alter noch Implantate bekommen?

Ja, das ist grundsätzlich möglich – das biologische Alter ist dabei weniger entscheidend als der allgemeine Gesundheitszustand und die Knochensituation im Kiefer. Viele ältere Patient:innen profitieren von implantatgetragenem Zahnersatz, da dieser stabil sitzt, das Kauen erleichtert und ein natürliches Gefühl vermittelt. Eine sorgfältige Voruntersuchung inklusive Bildgebung und ggf. Vorbehandlung (z. B. Knochenaufbau) ist dabei entscheidend.

2. Was kann man tun, wenn Prothesen beim Sprechen oder Essen wackeln?

Wackelnde Prothesen sind meist ein Zeichen dafür, dass der Sitz nicht mehr optimal ist – oft bedingt durch Veränderungen im Kieferknochen, die im Alter ganz natürlich sind. Hier kann eine Unterfütterung oder Anpassung helfen. In manchen Fällen ist auch die Umstellung auf implantatgestützte Lösungen sinnvoll. Wichtig: Prothesen sollten mindestens einmal jährlich kontrolliert werden – auch wenn sie keine Beschwerden verursachen.

3. Wie hängt die Zahngesundheit mit anderen Erkrankungen im Alter zusammen?

Die Mundgesundheit steht in enger Wechselwirkung mit dem allgemeinen Gesundheitszustand. Chronische Entzündungen im Mund – etwa durch Parodontitis – können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder sogar Demenz erhöhen. Umgekehrt erschweren viele Grunderkrankungen und Medikamente die Mundpflege. Eine ganzheitliche Sichtweise ist deshalb besonders wichtig.

4. Kann ich meine Zähne im Alter noch aufhellen lassen?

Ja, grundsätzlich ist das möglich – allerdings mit Einschränkungen. Die Zähne dunkeln im Alter häufig nach, z. B. durch Zahnschmelzabbau oder Einlagerungen. Ein professionelles Bleaching kann helfen, sollte jedoch sorgfältig geprüft werden – z. B. bei freiliegenden Zahnhälsen oder bestehenden Füllungen, die sich nicht mit aufhellen. Die Beratung durch eine zahnärztliche Fachkraft ist hier unerlässlich.

5. Welche Zahnbürste ist im Alter am besten geeignet?

Das hängt stark von der individuellen Situation ab. Viele ältere Menschen profitieren von elektrischen Zahnbürsten mit rundem Kopf und weichen Borsten, da diese schonend reinigen und motorisch einfacher zu handhaben sind. Bei eingeschränkter Beweglichkeit können auch spezielle Halterungen oder Zahnbürsten mit dickeren Griffen sinnvoll sein. Auch bei Prothesenträgern ist eine gezielte Beratung wichtig, um alle Bereiche des Mundraums hygienisch zu erreichen.

6. Wie oft muss Zahnersatz kontrolliert werden?

Auch Zahnersatz braucht regelmäßige Kontrolle – idealerweise ein- bis zweimal pro Jahr im Rahmen einer zahnärztlichen Vorsorge. Dabei wird geprüft, ob der Zahnersatz noch gut sitzt, keine Druckstellen verursacht und die Mundschleimhaut gesund ist. Kleine Anpassungen verhindern größere Probleme und erhöhen den Tragekomfort deutlich.

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